Vitamin D

das unterschätzte Vitamin
Vitamin D kann mehr als bisher angenommen.

Nicht nur für das Knochensystem ist es von Bedeutung. Auch Muskulatur, Schleimhäute und vor allem das Immunsystem benötigen eine ausreichende Menge der aktiven Wirkform von Vitamin D.
Wir nehmen mit einer ausgewogenen Ernährung Vitamin D zu uns. Im Körper muß es aber aktiviert werden, bevor es wirken kann. Daran ist die Haut mit Hilfe ausreichender und nicht übermäßiger UV-bzw.Sonnenbestrahlung im ersten Schritt beteiligt. Im zweiten Schritt vervollständigen die Nieren die Aktivierung.
Finden sich im Blut zu niedrige Wirkspiegel kann das sehr nachteilige Wirkungen auf unseren gesundheitlichen Zustand in verschiedener Hinsicht haben.
Häufig finden sich besonders in der kalten Jahreszeit erheblich verminderte Vitamin-D Spiegel auch bei vermeintlich gesunden Personen. Menschen mit häufigen Infekten, mit chronischen Entzündungen, und Erschöpfungszuständen sind besonders betroffen.
Kürzlich erschienene Studien (J Biol Chem 2010; 285(4)2227-2231) belegen die Bedeutung von Vitamin D im Immunprozeß bei M. Crohn und Colitis ulcerosa.
Nach gezielter Diagnostik kann eine entsprechende Therapie zur Verbesserung der Versorgungssituation  eingeleitet werden.

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